meditáció
  • Alkotótábor Hollókő, 2019

    Milyen volt az idei alkotó tábor? Csend, csillagok, hold, naplemente, napfelkelte, fák, hegyek. Sehova nem siettünk, mindenre jutott bőven időnk. A fókusz nem a produktumon volt, hanem az élményeken. Nem a ”csináláson” hanem a ”hagyáson”. Így...

  • Firkálás - zen firka, zen dudle, zen tangle

    Egyszerű és hatásos! Oldódnak a feszültségek, felismerésekre juthatunk. Ráadásul a színező füzeteket, előrajzolt mintákat is mellőzhetjük - egy-egy firkánkból könnyedén készíthetünk egy kis továbbgondolással egyedi képet, kendőt, sálat. ...

  • Larimar Dreams

    Egy-egy ilyen magamnak készült kép sok érzelmet felkavar és megtanít az elengedésre, elfogadásra vagy éppen segít más szemszögből nézni a nehéz helyzeteket. A mandala szakrális szimbólumai nemcsak abban segítettek, hogy rátaláltam a saját belső...

  • Várnay Krisztina

     Vallom, hogy a mandala biztonságos kereteket adó kör alakú formájában a rendszeresen ismétlődő színek és formák, a színekben jótékonyan rezgő frekvenciák jó hatással vannak pszichénkre és idegrendszerünkre. Nem is beszélve a rajzolás...

  • Öngyógyítás alkotással

    Selyemfestés, mandalafestés – természetüknél fogva, önmagukban is képesek aktiválni az öngyógyító erőket. Kiemel a hétköznapok ismétlődő „ördögi köreiből”, alkalmat teremt a befelé figyelésre, új nézőpont találására, a segítő impulzusok, támogató...

  • Mandala Alkotóház és Galéria: Hírvivő madár című kiállítása

    Nagyszerű élményben osztoztunk pénteken, február 12.-én, amikor részesei lehettünk a Hírvivő Madár című kiállítás megnyitójának, melynek a Mandala Alkotóház és Galéria adott otthont.

Oldalak